霧雨の八ヶ岳から

おはようございます〜🌿

昨日は

朝から霧が立ち込めて来たので

森の散策はやめて

大好きな野菜を買いに行きました

🥕🌽🥬🍆🍅

 

野菜がメチャメチャ好きな私は

道端の無人のお店にも興奮🎵

直売所に着くと

採りたての夏野菜が溢れていて🎵

しかも

有機や無農薬も多いんです〜🌿

昨日はなんと‼️

20種類以上の野菜お買い上げ〜〜🤗

 

 

新鮮だからこそ

料理はシンプルに🎵

味付けも  塩とスパイス少々で🎵

 

 

 

手を加えたのは

かぼちゃのポタージュ…と

ゴーヤチャンプル…

魚介のサラダ…

あとは生か…茹でただけの

野菜づくし〜〜🥕🥦🍆🥬🌽🍅

 

ビタミンカラーに

元気貰えます〜〜🍆🥬🌽🍅🥕

 

野菜をたっぷり食べたあとは

粘土タイム〜〜🎵

初秋のワークショップの見本作品

ブローチを仕上げました🎵

ベーシックカラーに

ほんのりゴールドパールで彩色🎵

粘土初めての皆さんが

笑顔いっぱいになりますように💓

 

 

 

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本日もご訪問ありがとうございました🎵

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