[美味しいこと💛甘酒と苺のアイスクリーム]

先日のこと
管理栄養士さんの個別コンサルを受けました💕
いろいろなアドバイスを受けて
あらためて
私達の体は食べたもので作られていると再確認。
「食への意識が高いですね」と褒められたら
とたんにやる気スイッチも入って🤣
次の休日は料理三昧でした💪
①クルミとレーズンたっぷりのドイツパン
②「黒豆」
コトコト煮て…甘さ控えめで美味しい🎵
③「甘酒」
お粥に入れて発酵させて
生姜もたっぷり効かせて
夏にぴったりドリンク出来上がり
④「鶏ハム」
黒胡椒とレモンのサッパリ味にしました
サンドイッチに挟んで食べるのが大好きですっ❤️
⑤「苺コンポート」
冷凍苺があったので🍓
甘酒と豆乳ヨーグルトを入れてシャーベットに。
粘土の花やら料理やら
「作る」ことが大好きなんだなぁ。
料理三昧の楽しい休日となりました^_^